好博足球官网-关于策划跑酷大赛，极限运动点燃青春激情的信息

这个比赛最大特点是结合身边一切环境做出各种创意及炫目的难度动作，极具观赏性和技巧性，被认为是当今世界最潮最炫的极限运动之一9月13日就在乌鲁木齐举办了，有机会可以去看看呀亲观赏。 学习跑酷基础动作尽自己最大的努力多练定点跳，跳远，基本落地以及简单的跳跃挑战自己极限的话，请先找个安全的地方，然后逐步增加训练难度了解自己的极限，从错误中悟出正确的动作多练猫扑，尽可能多地攀爬，锻炼上身力量和协调性然后开始练习跳起来去抓矮墙大铁桶或者栏杆，抓到这些东西时你。 毕...